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7月9日，航拍位于江西吉🕟安吉州区的🐂钓源古村，一栋栋🥨古建筑被葱茏绿树环绕，风景秀美。钓源古村📙始建于唐代，是北宋🧗文学家欧阳修后🕞裔聚居地，现存明清🕒赣派建筑150余栋，古樟树2.6万棵。近年来，吉安吉州区采取“政府引导、市场化运作、群众参与”的路径，统筹推进钓源👙古村保护建设和活化利用，通过😧农文旅融合，打造了民宿、研学、农耕体验、非遗工坊等50余个多元业态，千年📼古村焕发新活力。（无人机照片）中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，航拍位🎭于江西吉安吉💶州区的钓源古村，一栋栋古🛥建筑分布在池塘两侧，风景秀美。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西🎈吉安吉州区，游客🔡从钓源古村的明善祖祠前走过。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区，风景秀美📴的钓源古村。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉💰州区，游💱客在钓源古村里观光游玩。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安吉州区🤰，一对新人在🍚钓源古村的“姻源堂”婚姻登记点登记结婚🥊，“旅游婚登”是钓源古➿村推出的众多业态之一。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉🦓安吉州区，游客在钓源古村🎲的种子库参观，这里集中📍展示了众多农作物的种子。中新社记者 刘力鑫 摄

7月9日，江西吉安🔅吉州区，航拍⛅钓源古村的农耕田园体验区。中新社记者 刘力鑫 摄

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中新社延安8月20日电 题：延安：抗战岁月民族“希望之地” 以红色🤥基因吸引当代青年　　作者 杨英琦 李一璠　　锈迹斑⬛斑的枪支、打着补丁的军🌎装、泛黄的笔记本……在延安🍶革命纪念馆内，参观者安🔇静有序地驻🕣足在展柜前仔细观看。　　来自中南大学💓的学生朱怡璇对记🥅者表示，“馆内史料和🥅影像把我带🔟回了八十多年前，当时的青年😼为民族奋斗的赤诚，在🛰今天仍是我们前行的灯塔”。　　作为拥有445处革命旧址、4.3万余件馆🌘藏革命文物的城市，延🌁安凭借触手可及的“红色基因”吸引着来自🖼各地的游客。2025年上半年，延🐒安市共接待国内游客2280.4万人次，同比增长8.78%。今年暑期，这里的🚚红色旅游更持续升温。　　延安🛶地处陕西北部，黄土高原腹地。1935年至1948年，作为中共中央所在地🚃，以延安为中心👡的陕甘宁边🕐区成为中国人民抗日🕊战争的政治指导🎆中心和中国人民解放斗争的🥠总后方。　　实行民主政治，发展军事、经济、文化教育和卫🧟生事业；创办干部学校，为抗日前线输🕍送干部人才；开垦荒地、兴办工厂，通过轰🏡轰烈烈的大生产运👄动努力实现物资自给自足；开展战🎃时文艺工作，创作《黄河大合唱》等大量优秀作品🦔……抗战时期，这座西北🏹小城成为当时中国最革命、最进步的地方，以坚决抗敌👫的姿态成为民族的“希望之地”，吸引4万多名📅知识分子奔赴而来，其中不🍙乏家境殷实者以🍓及不远万里归国抗📏日的华侨青年。　　延安革命纪念馆内的🚔展陈中即有当时各地👞青年抵达延🌚安的老照片。著名诗人何其🤫芳曾这样写道：“延安🌟的城门成天开着，成天有从🧥各个方向走过来的青年，背着行李，燃烧着希望，走进这城门。”　　中国共产党在延安🐵陆续创办了中🆖国人民抗日军政大学(简称：抗大)、陕北公学等院校，一批批青年在此接受🌹政治、军事、文化等多个领域的🌇系统培训。　　“正是抗大培🚮养的这批学员，像‘种子’一样撒向全国抗日战场📠，撑起了敌后战➖场的骨架。”中国人民抗日🕦军政大🥧学纪念馆副馆长柯延鹏介绍，抗大彻底打破🌔了传统军校“纸上谈兵”的局限，1936年至1945年，抗大👪总校及分校共培养了10万余名军政干部，为夺取抗日⏭战争的胜利奠定了人➿才基础。8月18日，位于陕西延安的中👘国人🐆民抗日军政大学💑纪念馆一景。　高庆国 摄　　站在抗大纪念馆🏎古色古香的复原校门🌖前，记者看到墙上写着“团结、紧张、严肃、活泼”的校训，不少青年🦒在此拍照留念。今年以来，截至8月18日，抗大纪🤸念馆已接待600多批次研学团队，系列特色🏺主题活动正🏽在馆内同步展开。　　“当代青年需⏱要深入理🤗解这段历史，将个人发🕹展与时代需求相结合，通过传承红色精神，实现自身价值，承担历史责任。”陕西省社会科学院专🧞家🛡王晓勇在接受中新社采访时说。　　“延🧑安是一座抗战时期的灯塔。”延安🔵革命纪念馆馆长刘妮表示，中国共产党在延🗼安倡导提出🔳了抗日民族统一🧦战线及一系列方针政策，奠定了中👏国共产党在抗日战争中的⚫中流砥柱作用。　　据刘妮介绍，今年5月至7月，延安革🏘命纪念馆参观者已超63万人次。今年，该馆将在香港、北京等地举办😚有关抗战主题🛷的展览。“我们从国际视🚿角重新审视80多🛌年前的东方主战场，即中国人民🚴抗日战争的独特贡献⌚。我们希🦏望让世界听到延安的声音。”(完)【哪个平台片源🍕最全】Jason Sweets在88米深井发现🐜奇偶搭配：竟含0102%未知元素！童颜巨乳小🍾孽捏胸视频或永久颠🚃覆清晨6点，黑龙江哈尔滨站😙的站台上，动车组👂列车准点发车，驶向齐齐哈尔。　　8月17日，我🕍国最北高寒高铁哈齐高铁迎来开通运营10年。10年间，哈齐高铁累计🕕安全运行超8189万公里，运送旅客超1亿人次。　　2015年开通运营的哈齐高铁，覆盖黑龙江😨省半数人口、六成经济总量，将哈尔滨至齐齐🎒哈尔的旅程从5小时压缩至1小时24分。从初期每日20对动车组，加密至54对。　　“在哈尔滨品西餐，在大庆吃坑烤，到齐齐哈尔直奔🐴烤肉店。”北京游客陈宇星展示着社交媒🧞体推荐的“高铁美食地图”。哈齐高铁不仅👗拉近了时空距离，更激活了🥋沿线冰雕雪塑、石油🐵研学等特色资源，促进了人才流动与🧑产业融合。　　在冬季平🌁均气温低至零下30摄氏度的极寒🤟环境中，列车如何以250公里时速行驶？破冰前行，离不开科🍄技护航。　　清晨，齐齐哈尔供电⛎段工长申宇航登上综🌔合检测车“试跑”全线。“车上搭载的供电安全检🚹测监测系统，每秒能拍下17张高清照片。”申宇航调🧞出一组标记着“极寒天气”的组图介绍，“接触网🙊上微小的冰凌、螺🔉丝的细微位移，都逃不过它的‘眼睛’。红外探伤像B超一样，精准发现因极寒产🤣生的细微隐患。”这些冬季积累的“病例”，会被反复分析，用来优➗化维护方案。　　在哈尔滨动车段🐸，工程师张成💟一轻点鼠标，屏幕上跳出🦎几张标记着“2024—2025冬”的高清图像。“深色区域是去年🤾冬天动车🔵组运行故障图像监测系统🗃抓拍到的👀典型结冰点。”张成一指着屏幕✊说，“系统上的几百👛个高速摄像头会为呼啸🎥而过的列车拍‘全身照’。系统还能‘看懂’照片，哪里结了冰，哪里的零件可🔇能被冻住，助力精准启动分🐮级除雪预案。”《抖音一🙋年清理资质造假医生683名》上线48小时阅读量🖤破百万！今天，终于“出伏”啦！长达30天🍎的三伏终于画上句号，但对武汉🌨等地来说，高温似乎仍💂然没有打算退场，凉🖥爽金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出😚伏时间比较早。今年🏬出伏时间比去年、前年和大🌅前年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏✒三个阶段的总称。中国⛳天文学会会员、天津市天⏬文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至⬜三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古😣代历法天干地支的🖊十天干(甲乙👗丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的意思是😺说，夏至之后的第三💸个庚日是初🏫伏的第一天。下一步，是确定末🌹伏的时间。俗语说‘秋后一庚入末🍲伏’，说的是立秋之✳后的第一个庚日便是末伏的开💤始。初伏和末伏之间的🏡时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现的序幕。　　“之所以会这样，主要与🛏庚日的循环周期和每年夏🆗至、立秋的对应时🏙间有关。另外，‘三伏’热与不热不是由其🦁持续时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降🤔水等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容出伏🕒之后的天气，气候特征是🏏早晚稍显清凉，午后🐕则延续高温。　　“出伏后，气温通🧜常会逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存🦅在一段时间，这是因为暑⬆热消退是一个缓慢的🧟过程，因此，公众还⬛是要注意防暑降温，做💸好自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月🍻是下半年尤为特殊的时候，需要我们格外警🤙惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替💜的关键时期，人体阴🚏阳也会随之调整，此时🏢免疫力本就相对薄弱，加之“夏日无病三分虚”，人🦓体在经过一整个夏天🗜的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出📙现咽喉肿痛、口干舌燥⚡等上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵袭肺部✨的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分♒的这一个多月，是一年中气温波动较大、较频繁的时候，可能中午还🖍需要开空调降温，凌晨睡觉⏳就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最明👑显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生💦率比较高，所以增强养🥏生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两📗个月不等，整体上气🌬温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着🗣天气逐渐干燥，经常出现🌽的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏天的👕消耗后，此时到了🍂一个周期性的休整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们🍞常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润📽，可以多吃润燥的食👴物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维🏙生素含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少吃或🚼不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰🗽激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境🚶开始萧条、干燥，人的心情也很容🏢易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心🍙静气，尽量避免情绪大起大落。可以锻炼但运动量不宜过大🐻，尤其对😽中老年人来说，可选择平缓轻松、出汗较少的运🎃动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试八段锦第🙋七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防💘秋燥最好的办法就是多喝水，晚上睡👼觉前和早晨🗝起床后最好都能喝一杯。此外，还可以👪多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝🚷蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助于润肺祛燥，还可以缓解因秋🚋燥引起的肠道不畅等症🍵状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容😭易感到疲乏无力，但这是换季🧐时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要📭充足，专家建议，相较夏季可以增🥨加一小时的睡眠，或者通过午睡👘来增加睡眠。此外也⏺要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根据气温变化增减衣物，特别是老年朋友。建💈议不要在满身大汗后立即冲凉，如果晚🚔上不是很热，也建议不要开空🗯调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉菌💌遇到适宜条件，会在媒介物上繁殖。要注意勤通风，可以选个晴朗的日🌭子，把衣物、床单等💍取出挂在通风干燥的地方🛰多晾一晾，注意保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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（青岛日报／观海新闻记者 山下琴音）